突然ですが、皆様はカラオケで歌った経験はありますか？ 
 
人前で歌うのは苦手～という方も、カラオケ大好き！という方もいらっしゃるかと思います 
 
カラオケの効果という事を調べてみると、歌をうたうと（大きな声を出す事により）有酸素運動にもなって、血液循環がよくなったりダイエット効果もあるとか。また、歌をうたうことでストレス発散にもなり、お仲間と楽しくカラオケをする事で、適度な緊張とリラックスのバランスが、自律神経を整えるのによい影響を与えるとの事でした。 
 
「上記は、あくまでも一説であり、もちろん効果を保障するものではありませんが、確かに最新のカラオケ機械では、1曲歌った後に〇〇カロリー消費したと教えてくれるものもあって、楽しく歌うだけでなく、なんだかいつもより一生懸命歌わなければ！！なんて気になってしまいます(笑) 」」
 
さて、カラオケの効果は別としまして・・・ 
 
当社協でも、老人会など地区の活動等で使って頂けるカラオケの貸出をやっております✨