６月に入ったばかりだというのに、真夏のような気温が続いており、毎日のように、テレビでは熱中症で病院へ搬送された方々のニュースが流れています。

私自身も、貧乏性なのか、なんとなく「まだ真夏でもないのに冷房をつけるなんて～！」と、この週末も、自宅ではエアコンを入れずに窓の外によしずを立てたり、窓を全開にして過ごしていましたが・・・キツかった～((+_+))

国から出されている熱中症対策でも、室温管理については、温度計を置くなどして２８度を超えないように・・と言われています。

暑く（感じ）ないから大丈夫と思わず、外の気温が高くなる日には、室内の温度にも気をつけ、こまめに水分補給をするようにしたいですね。

また、外出や外での作業の際にも、こまめな水分補給、帽子や日傘などの日よけ対策、無理のないよう休憩をとるようにする等、自覚症状がなくても気をつけましょう！